Cremiger Avocado Schokopudding // Creamy Avocado chocolate pudding
Portionen Vorbereitung
2Portionen 5Minuten
Portionen Vorbereitung
2Portionen 5Minuten
Zutaten
  • 1 Avocado(~130 g)
  • 30g Xucker/Xylitol
  • 25g ungezuckerter Kakao/unsweetened cocoa
  • 2EL/tbsp. Mineralwasser/sparkling water
Anleitungen
  1. Die Avocado in zwei Hälften schneiden, Kern entfernen und Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen.
  2. Fruchtfleisch, Xucker, Kakaopulver und zwei Esslöffel Mineralwasser in einer Küchenmaschine gut vermischen. Fertig ist der Schokopudding :)!
Preperation
  1. Cut avocado in two halves, pit it and scrape out the pulp using a spoon.
  2. In a food processor combine the pulp with the cocoa, xylitol and two tablespoons of sparkling water. Mix till everything is combined.
Rezept Hinweise

Pro Portion:
kcal: 190
KH: 22,9
F: 12,4
P: 2,5

Cremiger Avocado Schokopudding // Creamy Avocado chocolate pudding
Rezept drucken/Print recipe
Portionen Vorbereitung
2 Portionen 5 Minuten
Portionen Vorbereitung
2 Portionen 5 Minuten
Cremiger Avocado Schokopudding // Creamy Avocado chocolate pudding
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Portionen Vorbereitung
2 Portionen 5 Minuten
Portionen Vorbereitung
2 Portionen 5 Minuten
Zutaten
  • 1 Avocado (~130 g)
  • 30 g Xucker/Xylitol
  • 25 g ungezuckerter Kakao/unsweetened cocoa
  • 2 EL/tbsp. Mineralwasser/sparkling water
Anleitungen
  1. Die Avocado in zwei Hälften schneiden, Kern entfernen und Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen.
  2. Fruchtfleisch, Xucker, Kakaopulver und zwei Esslöffel Mineralwasser in einer Küchenmaschine gut vermischen. Fertig ist der Schokopudding :)!
Preperation
  1. Cut avocado in two halves, pit it and scrape out the pulp using a spoon.
  2. In a food processor combine the pulp with the cocoa, xylitol and two tablespoons of sparkling water. Mix till everything is combined.
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Pro Portion:
kcal: 190
KH: 22,9
F: 12,4
P: 2,5

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